万物生长靠太阳，这句俗语，道出了太阳对我们的世界是多么的重要。太阳给地球提供了光和热，带来了生命，阳光促进了地球上动植物的生长。　　　　人是昼起夜伏的动物，人类生命和活动的节律，与太阳起落相关；人们的情感、智力、生理节奏与阳光密切相连。人被

　我们为了要维持生命的延续，需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。然而，很多人堆维生素都只有一个广泛的概念，就是反正吃了对身体好！可以补充我们身体中没有或缺少的东西！其实则不然。 　　一听到维生素，大多数人都会想到是一种片剂。然后，这个片

　5-6个月大的宝宝夜里本来不需要进食，如果您的宝宝吃的很少（例如总共只有一小瓶牛奶，或者只是含着乳头而并不是真正地吃奶），您可以马上取消夜间喂奶，并严格按照上面介绍的方案进行。如果您的孩子已经超过2岁，夜里还要喝几瓶牛奶，您也可以马上取消

有不少孩子有偏食、挑食的坏习惯，有的孩子吃饭时需家长追着喂或哄着喂，这些不良习惯都会给幼儿生长发育带来严重后果，那么如何培养孩子良好的饮食习惯呢？　　每次吃饭前用肥皂仔细洗手，让孩子坐稳，细嚼慢咽。且不可边吃边玩，边说边笑。　　饮食要定时，

　儿童尤其是婴幼儿的消化系统，一方面自身正在成长，功能不够成熟；另一方面要承担相对大量的消化、吸收的工作，因此容易发生消化功能紊乱，我们可以来看看儿童消化道的一些生理特点。 　　1．快速生长与消化负荷过重儿童生长发育快，需要营养素的量相对