儿童厨师的秘籍 　　一、萝卜菠菜黄豆汤　　特点：汤汁清澈，略带咸鲜。　　营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三味合一，成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤，可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水。　　原料：白萝卜250克、菠菜