处在1～3周岁年龄段的宝宝，称为幼儿，饮食以软、烂为主，食物力求碎小、精巧，食物内容由单项制作改为混合制作。 妈妈可以根据冬季寒冷的气候特点，为宝宝选择一些高蛋白、高热能的食物，以增加宝宝的机体御寒能力，如肉类、蛋类、奶类及豆制品。