金枪鱼青菜粥（8个月以上）1、 准备金枪鱼罐头一盒。2、 米饭一勺。3、 核桃油。4、 青菜心三棵。5、 金枪鱼取适量。（林林10个月一次吃大概1/5盒）6、 青菜洗净后用开水泡泡。7、 锅里放半锅水烧开。8、 放入米饭。小火慢煮。9、 将