1. 在已消毒的宝宝餐具中加入6-8汤匙米粉，量取温奶约200毫升或经地煮沸的温开水约180毫升，温度约为70℃； 2. 将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合；倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉