惩罚是心理学中学习理论的重要组成。我们常常通过惩罚使儿童习得希望他具有的行为，而减少或消除儿童的不良行为。家庭教育中，家长常常遇到孩子不听话的情况，有时对于孩子的不良行为有必要对孩子实行惩戒，怎样合理地运用惩罚使孩子获得良好的行为规范呢？