上周看了《宝贝一家亲》栏目，发现土豆原来很有用。 土豆含维生素C是苹果的10倍，含维生素B是苹果的4倍，其矿物质含量是苹果的几倍甚至几十倍。国外营养学家形容土豆是十全十美的食品，法国营养学家形容土豆是地下长的苹果。 土豆的功效有很多：缓解