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常吃蔬菜的10个错误吃法
08/10/24 19:19
了解蔬菜的错误吃法,让你用正确的方法摄取多样营养! 1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混在一起
标签:
蔬菜
水果
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