程程妈的一位好友曾再三警告自己：生了宝宝不能没了自己！原本程程妈还以为自己是个很洒脱的人，什么都放得下，可事实确实——怎么都放不下自己的宝贝，程程！从宝宝出生到现在，也就快8,9个月了，除了自己出去逛了几次商场和买菜

　　给宝宝断母乳，对于一些妈妈来说并不难，可有的妈妈会遇到很大麻烦。断母乳不单单是妈妈的事，更多的是宝宝的事。对于宝宝来说，断母乳，不单是不让他吃妈妈的乳头了，而是有和妈妈分离的感觉，宝宝情感上不能接受。这不是宝宝还需要母乳中的营养，不是身

由于断奶对孩子和母亲来讲都是一件大事，双方要在心理和生理上对应适应，因此必须有一个逐步过度的准备阶段，这就是宝宝满4个月后要按时添加辅食。随着辅食的添加，可以先从减少一次哺乳开始，用辅食代替，以后减少两次，三次等。哺乳而用辅食替代，直到完全