面对孩子的负面情绪，我们总习惯简单定义为任性、无理取闹、不懂事而加以批评、训斥，却很少能静心去了解行为背后所隐藏的焦虑和无助。不要只针对行为作出反应，更要去关注孩子的感受和需求，协助孩子觉察、识别和表达自己的情绪。无论是孩子，还