孩子喝胡萝卜汁要稀释　　很多孩子都不太接受胡萝卜本来的味道。为了让孩子能够吃进去胡萝卜，有些家长便将胡萝卜打成汁，给孩子喝，有时两斤胡萝卜打成的汁几分钟就可以喝完，结果造成胡萝卜素摄入超量。　　为了避免过多摄入胡萝卜素，建议成年人最好直接吃