施培培（妈妈）

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宝宝营养餐10/02/26 20:23

》》青菜粥 大米2小勺，水120毫升，加滤青菜心一小勺（可选菠菜，油菜，白菜等）。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40分钟～50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分总左右即可。》》汤粥 把2小勺大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加

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