婴幼儿的睡眠时长及睡眠质量直接影响宝宝的生长发育，所以从宝宝出生开始，陪伴在周围的家人就要高度重视护理好宝宝睡眠的方方面面。这不单单是妈妈一个人的事。一、 宝宝需要充足的睡眠新生儿每天一般需要18至22个小时的睡眠，随月龄不断增加，睡眠时间