宝宝十九个月正在出牙，已经长出12颗牙，但现在上下两侧可能正要出大牙，两侧牙龈肿的很历害，而且最近几天夜里总是醒来1小时左右，不是玩就是哭，不知和长牙有没关系。另在饮食上要注意什么，是不是什么会发的东西不能吃呢。或还有什么方法能减少痛若