中医角度，阴虚会导致衰老，同时也是失眠、皮肤干涩的根源之一。如何滋阴补身，抵抗岁月的侵袭呢？爱美网健康频道分享滋阴补肾的食疗方法，让你补身的同时，更能抗老！ 　　多数人进补观念是以温热性的人参、当归、黄耆等药材或十全大补汤、