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成就健康宝宝,提醒未准爸爸的饮食要点
11/05/31 16:13
1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产
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敕勒歌绒业提醒:戒烟是关键
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