蒸菜 话说，每天一日三餐的忙，总有厌倦的时候，如何才能又便捷又营养，是我经常思考的问题。尤其是近来思思咳嗽，煎炸辣的都不能吃，我就想还是多采用清蒸的方法做菜吧，这样又不上火又营养，保持食物的原汁原味。刚好那天有厂家在我们小区里面卖各种厨