生命在于运动，身体是革命的本钱。所以无论多忙，每天还是要抽出一点时间来让孩子运动。不出去学东西的日子，晚饭后，我会带女儿去操场投篮、摸高、吊单杠和跑两圈，没空的话就在家里跳跳，摸摸高，做做拉伸运动。体能训练还是要的，身体健康重要，坚持

这些天每天晚饭后，我都会陪着女儿去投篮，一人投十个，看谁进得多，就这样轮流来，每天运动半个小时到一个小时。原本是想着让女儿多运动，助长高，但让她一个人去运动，她是很无聊的，我陪着她一起来运动，用比赛的形式还是很有趣的，开始是我们俩人轮流

这个日记被设为保密

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又到了一年一度的校运动会时间了，这次小妞没有报她的强项100米和200米，她说她没有跑过400米，要挑战一下，我告诉了她，400米是跑步当中最难跑的一项，也是最累的一项，因为要一直冲400米，到最后会筋疲力尽。尽管如此，女儿还是坚持要挑