如果平常吃酸的东西很容易倒牙的，特别是吃橘子容易倒牙的亲们，可以在吃酸的东西前吃点核桃仁，让牙齿充分咀嚼核桃仁，量不要多，一两个就可以了，然后再吃橘子就不会倒牙了。因为核桃仁上的油脂保护了牙齿不会被橘子的酸侵蚀，所以能有效的减少不舒服的感觉

瞳这几天生病输液，好多的消炎药刺激肠胃，胃口不好，晚上想弄点汤汤水水的给她，好消化。最近似乎对面条不大感兴趣，给她做个疙瘩汤吧。 创新版的疙瘩汤——珍珠圆子。可以做成西红柿鸡蛋的，也可以做成海鲜味的，都不错~ 一

前天瞳就说：妈妈，你能给我做寿司吃吗？可以啊，后天妈妈做哈~ 中午打发瞳爸蒸好米饭，他上中班要带盒饭，剩下的我们晚上做寿司，这次特意买了小黄瓜，做完余下的可以生着吃，我和瞳都很喜欢生吃黄瓜。 下班去奶奶家接着瞳，回家路上顺便去超市买

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经