减压促循环，光脚养生简单5妙招 1.增强皮肤弹性：用丝瓜络摩擦脚心。每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，直至发热为止。这样能促使肾上腺多分泌激素，激发皮肤细胞的活力从而使得肌肤白皙而有弹性。 2.减肥排毒：踩黄豆。每天