宝宝巳经7个多月了，辅食也越来越丰富一些了，可是吃什么让宝宝得到充分的营养呢？我也是经常关注这方面。可是只有我一个人带宝宝，实在忙的力不从心，累了太麻烦的也不愿意做，毕竟不是一两天的事嘛！这个时期宝宝要补充点蔬菜和水果了。然而宝