补钙要补维生素D吗?11/10/26 21:33

除非这个孩子晒太阳晒得很好,否则就需要补。 因为维生素D真正的来源不是吃进去的,晒太阳可以提供我们人体需要维生素D的95%以上。 晒太阳要提倡每天在1-2个小时以上,而且晒的面积比较大,最好是全身。 冬天,我们在北

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