周末不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择。 01 养身健脑：小米红枣粥 功效 红枣和小米营养价值都很