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基础体温的测量方法2011-07-30 21:28
基础体温的测量方法：
1、准备一支温度计放于枕头边，建议用电子温度计，更准确，且读数方便。
2、测量时间：每天早上醒来不说话、尽量不翻身、不伸懒腰等，醒来就将温度计放入舌下（不能是腋下），测试五分钟左右，如果是电子体温计，最好在响声之后再等一两分钟再取出看数字。
3、自制一张体温记录表，每天将温度记录下来，并连成坐标图，可监测出自己的温度走势。
4、一般来说，低温区是指36.7度以下，高温区是指36.8-37.10度之间，当然有个体差异。
5、通过两三个月的监测，会发现自己的体温有一个规律的走势：
月经的第1、2天温度会下降0.2度左右，一般是36.4-36.5度，持续到排卵前一天；
排卵日体温会突然比前一天下降0.2-0.3度左右，降到36.2-36.3度，加上排卵试纸，会准确提示排卵期到了！
排卵日第2天体温会回升0.3度以上，达到36.6度左右，这个时间段正是卵子排出体外的时间！姐妹们要抓住这个时间做功课！
从排卵第2天到第14天，体温会逐渐升高，最高达到37度，如果当月没有好孕，第15天体温会下降0.2左右，那天就会来月经了；如果高温超过16天到18天，提示有可能好孕了！
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备孕日志2011-07-30 13:29
7月28日好朋友来到
7月29日好朋友来第二天
7月30日好朋友来第三天上午只有一点点，今天好像快要完了。晚上九点半测了体温36.3度
7月31日好朋友来第四天早上六点体温36.4度，上午还有点点褐色的血样，下午彻底干净了，晚上九点半测了体温 36.7度
8月1号第五天早上六点体温36.39度接近36.4度
8月2号第六天早上六点体温36.4度
8月3号第七天早上六点体温36.3度
8月4号第八天早上六点体温36.4度
8月5号第九天早上六点体温36.4度
8月6号第十天早上六点体温36.5度
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近期日记
留言板 留言(6条)
- ziyangxiaobaobei对晨曦说：2011-08-24 21:38:20
- 祝幸福…… 感谢亲默默一直支持宝贝！希望继续支持宝宝的主页日记活动《七夕》链接……http://baobao.ci123.com/ziyangxiaobaobei有需要留言，鼎力支持亲！！！！！
- xcwxc对晨曦说：2011-08-17 07:45:30
- 雨水串门来了，让夏雨滋润你灿烂的笑脸；请让清风拂去你忙碌的疲倦；请让清泉为你送上快乐的甘甜。送上清凉，愿你有凉爽的夏天！天天开心、快乐
- ㊣宝贝果子对晨曦说：2011-08-12 16:17:12
- 亲们！快来给小情侣亮灯吧！ 果果的 http://good.ci123.com/2011/wwq/mine.php 媳妇的http://good.ci123.com/2011/wwq/index.php?uid=1039986
- tangjingchun对晨曦说：2011-08-07 15:55:23
- 扬妈来看宝贝了，祝宝宝健康成长，快乐每一天！
- 成洋对晨曦说：2011-07-31 12:00:59
- 洋洋串门来看新朋友了，祝亲一家周末愉快，玩得开心，有空欢迎到洋洋小家来坐客。
- 育儿网对晨曦说：2011-07-30 13:26:41
- 欢迎加入育儿网的大家庭，在这里记录宝贝的成长之路！
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我们和宝贝一起快乐成长！
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