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所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验,并在实践中经过检验是行之有效的,所以才能一直延续下来。
现在,就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。
偏方1:神奇的炒米糊
将大米炒糊,再加水煮沸,然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝,可以有效止泻,帮助宝宝恢复健康。
中医专家解读:用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻,是简单易行的民间验方。治疗消化不良的焦三仙(炒山楂、炒麦芽、炒神曲)就是家喻户晓的中药,经过炒炙焦黄的谷稻芽(大米、小麦)具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。所以,宝宝患轻型腹泻或在腹泻恢复期,都可以用这个验方辅助治疗。
偏方2:能止泻的野草
遇到宝宝腹泻,可每天用鲜马齿苋100 克,洗净煎汤,加2 小勺红糖,给孩子喝汤。通常喝3 天后见效,一周内痊愈。
中医专家解读:马齿苋本身就是一味中药,具有清热、利湿、止痢的作用,常用来治疗腹痛、肠炎、红白痢疾,如果应用鲜药作用更好。
偏方3:用鸡内金化积食
宝宝吃多了积食,可以用鸡内金(鸡胗外面的一层膜)晒干,然后捣成粉末,用温水冲开,让宝宝连渣带水喝下去,虽然难喝,但很管用。
中医专家解读:这个偏方很有科学道理,也符合中医理论。鸡内金具有消食化滞的功效。在我们宰杀鸡鸭等鸟禽类动物后,打开鸡(鸭)胗就会发现里边包裹着许多泥沙,可见其消化的能力有多么强大!在农村,许多人家都会积攒几个鸡内金,放在锅里微火焙干,宝宝积食时研成细末喂给他吃,疗效非常显著。就是在今天,鸡内金仍大量被临床医生用于治疗纳食不香、腹胀腹痛、脾胃虚弱的患儿。
偏方4:鸡蛋黄→湿疹克星
把煮熟的蛋黄放在铁勺内翻炒, 炒出油来,然后用这种油给宝宝抹在长湿疹的部位,不仅能治疗湿疹,还能令小脸皮肤变光滑。
中医专家解读:这是民间治疗小儿湿疹的一种方法,其中真正起作用的只有一种成分:糠馏油,这种油是从鸡蛋黄内或从米糠中提取的,用于治疗各种有渗出性的皮肤病。当然,这种油不是对所有的皮肤病都有效,还是要在医生指导下对症用药。
偏方5:好喝止咳的萝卜蜂蜜汤
将一个白萝卜洗净,掏空中心后,放入100 克蜂蜜。把萝卜放到碗里,隔水蒸20 分钟。吃萝卜喝汤,每天2 次。
中医专家解读:萝卜既是蔬菜又是药材,具有宽胸理气的功效。萝卜子又叫莱菔子,也是一味常用的中药,有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的要药。
此方作为家庭食疗保健服用可以,但是如果痰液较多,咳嗽很重,则不宜加入很多蜂蜜,因为蜂蜜甜度较高,更易引起咳嗽。由于蜂蜜中含有肉毒杆菌,不适于1 岁以内的小宝宝服用。
偏方6:鸡蛋、银币可祛风
遇到宝宝受风感冒,可以将鸡蛋带壳煮熟剥皮,将蛋黄取出后,放入一枚银币,让蛋清包住银币。
蛋清外面再用一层纱布包住。趁鸡蛋热的时候,用它轻推宝宝的额头、太阳穴,过一阵子银币会变黑。将变黑的银币用柴灰或布擦净,再重复上述动作。
中医专家解读:这个方法实际就是中医外治疗法之一的刮痧。现在市场上有专业刮痧用具,不用像以前那么麻烦了。用鸡蛋清包住银币只是起到缓冲的作用,银币变黑并不能说明病情的轻重或治疗有效。因为银币接触空气后发生了氧化,自然就会变黑。建议较小的婴幼儿不要使用此方法,因为小儿皮肤娇嫩,很容易损伤。
偏方7:酒“拔”凉气
口内含酒对着宝宝的肚脐眼往外吸气,直到感觉口内发麻为止。这种用酒拔凉气的方法,可以缓解孩子肚子因为受风疼痛的症状。
中医专家解读:这个方法既不科学也不卫生,最好不要用。现在有许多药物和治疗手段可以治疗小儿的胃肠痉挛,比如中药脐部贴敷或中药穴位导入,都能及时帮助孩子解除痛苦。
偏方8:吃些小药保平安
家里有小宝宝,要常备些小中药,经常给孩子吃着点,可以预防不生病。老北京不是有这样的俗语吗?“吃点导赤丹,小儿保平安”;“有病没病,至宝锭”。
中医专家解读:这种说法在几十年前很流行,那时医疗条件还比较差,有些小病可以用一些小药对付一下,但现在这个方法已经不科学了。不问情况随便给孩子吃药对孩子的健康是不利的,任何药物使用得当可以治病,使用不当就会对身体产生不利的影响。而且,经常给孩子吃药,机体内会产生抗药性,等真正要用药时就会出现效果不明显或不起作用的现象。
1.多吃纤维性食物
锻炼咀嚼肌,增进胃肠道的消化功能
促进肠蠕动,防止便秘
减少奶糖、点心类甜腻食品对牙齿及牙周的粘着,防止龇齿发生
增加粪便量,吸释粪便中的致癌物,减少致癌物与肠粘膜吸附,有预防结肠癌的作用
含粗纤维较多的蔬菜有:油菜,韭菜,芹菜,荠菜
含粗纤维较多的粮食有:玉米,豆类
2.少量吃冷饮
少量吃冷饮,可降低胃肠道温度,减少食物在胃肠道内的腐败速度,减少进入体内的毒素,也可锻炼胃肠道的抗病能力。(2007年什么礼物最抢手?)
应注意的是,冷饮并不单指冰激淋,喝冷开水是最简单易行的。
3.慎用调味品
不宜过咸,食盐的主要成份是氯化钠,食入太多会使体内钠离子浓度增高,而婴幼儿肾功能尚不成熟,不能排出过多的钠,造成肾脏负担加重。
钠含量高时会造成低钾,持续低钾会导致心功能受损。
4.让宝宝多吃一些健脑食品
大脑主要由脂质、蛋白质、糖类、维生素等构成。脂质占60%,是构成神经髓鞘的主要成份。
含脂质高的食物有:核桃、芝麻、花生、肉类、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
含蛋白质高的食物有:鱼、肉、黄豆等。
含糖高的食物有:桂圆、枣、小米、玉米。
不宜多吃松花蛋:松花蛋在制作过程中含有大量铅,由于婴幼儿胃肠道对铅的吸收率高,对铅毒耐受力差,脑功能不成熟,吸收铅过多会影响体格发育和智能发育。
5.训练宝宝自己吃饭
让宝宝自己吃饭,通过对手眼协调性的训练,可以促进智力发育;还可以减少依赖心理,培养孩子的自信心。
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