李思羽【猪猪】

名字由来 出生故事 成长曲线

我的生日是2007年6月25日,现在17岁5个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿,出生在渝中区妇幼保健院,出生时身高51cm,体重3.2kg。
我现在住在渝中(同城宝宝)。
我的爸爸是LC,我的妈妈是LXC。
用户特效已加载,是否显示?不显示

我最近的相片

我最近的日记

宝贝长高的秘决2008-04-25 10:02

人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。骨龄 骨龄是发育的指标,它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄,提示孩子生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力。
   两个高峰期 正常情况下,身高增长有两个高峰期 出生后至3岁时   青春期
 
【婴儿出生时】平均身高约为50厘米
 
【出生第一年内】身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米
 
【1-3岁】平均每年约增长8-10厘米,至1岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米
 
【3岁后】增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米
 
【进入青春期】孩子可长20-30厘米孩子长15-25厘米
 
【青春期后】身高增长逐渐减缓至停止
  季节变化 儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间1、遗传虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”。在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思是说子女的身高有72%受遗传影响。 预测 宝宝身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高
【男孩】 未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
【女孩】 未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
  2、营养
    当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。 长高食品 没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。
  
【奶制品】  【豆制品】  【动物性食品】
  
特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子 
不利长高食品 主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。
 
【各种碳酸饮料】 【各种糖果、甜饮料】 【各种“垃圾食品”】 (油炸、膨化、腌制、罐头类)
    3
、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素,是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,只有熟睡之后,体内才能分泌较多的生长激素。生长素分泌特点 儿童时期到青春前期,睡眠时分泌旺盛,晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。
    
睡眠时间 一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,-6月,为15-18小时;-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。
    
睡眠环境 创造最好的睡眠环境,灯光偏暗,消除噪音
  除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。
4、运动骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。 根据年龄选择不同的运动
【1岁以内的宝宝】 主动运动和被动运动相结合。主动运动,即帮助宝宝进行抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是妈妈帮宝宝做一些婴儿操、按摩抚触
【1-2岁的宝宝】 练习跑跳、拍球、双腿跳  
【2-3岁的宝宝】 跳绳、蹦床、单腿跳
【幼儿期】 宜以调整运动能力的项目为主,如过独木桥、舞蹈和结合游戏进行的跑跳等。
【少儿期】 宜以室外活动为主,如打球、跑步、做操、进行日光浴等。
◆ 选择益于生长的运动  【弹跳运动】 【伸展运动】 【全身性运动】
◆ 避免不利长个的运动 如负重运动、举重、哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等。
5、阳光生长离不开阳光,人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化,促进牙齿的健全发育等。时间 每天让宝宝接受1-2小时的日照,多到户外活动,在游戏的过程中享受阳光的沐浴。
◆ 不要隔玻璃 隔着单层玻璃晒太阳,紫外线会减少60%,隔着双层玻璃的紫外线只剩20%,距窗口4米处的室内,紫外线仅为室外的2%。
◆ 暴露皮肤 戴帽子和手套晒太阳不科学,晒太阳时,尽可能暴露皮肤,以接受紫外线的照射。
6、疾病部分生长缓慢的情况是由某些疾病引起的,影响了生长发育,这些病经常被妈妈忽视。导致生长缓慢的疾病 营养不良性矮小、生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、先天性卵巢功能发育不全、软骨发育不全,严重佝偻病等。
    
了解宝宝是否矮小 如经长期测量观察,孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
   
到正规医院接受检查 矮小宝宝最好经常进行血生化、甲状腺功能、染色体核型分析、生长激素测定和骨龄检查,寻找生长发育缓慢的原因,一旦发现某种疾病,就彻底治疗少。

 

标签:医疗保健 阅读: (0)  |  留言: (0)

值得收藏的偏方2008-04-24 16:52

小儿感冒(包括婴儿):生姜5钱,水半碗煎开加入红塘服下,一日二次,2天可愈。  

百日咳(及婴儿气喘):大蒜一头,去皮捣烂加白糖3钱,过半小时后用开水一两冲,两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘,有特效。  

小儿遗尿:生葱白一根,捣烂,每晚睡前敷肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3-5天,可治愈。  

夜啼:大人用一小撮绿茶放口内嚼碎,每晚睡前敷小儿肚脐,用布包好,次日晨揭去,连用3天。  

婴幼儿腹泻、腹胀:大蒜一头,连皮烧焦,再与半碗水烧开,加适量白糖服汤,一日一次,一般两三天即可消食止泻。  

盗汗(成人盗汗同):老豆腐半斤,切片贴锅内烧成巴,再加水一碗,白糖适量,烧汤连巴一同食用,每晚睡前服,3天痊愈。

打蛔虫:生南瓜籽20粒,去壳饭前空服,一次吃下,第二天虫子即可随大便排出。  

小儿厌食(不思吃饭):山楂*3钱,鸡盹皮1钱,加半碗水煮熟饭前吃完,一日二次,连吃三天,有开胃、助消化之功效。  

腹痛(成人腹痛同):用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫),敷在桔皮上,可立即止痛。  

误食杂物:韭菜半斤,不要切碎,炒熟多加些猪油,一次吃光,杂物可随大便排出。  

磨牙:每晚睡前吃一块生桔皮,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙。  

流口水(成人、老人睡觉流口水方法同):泥鳅半斤,去内脏晒干,炒黄研成粉,用黄酒冲服,一次二钱,一日一次,服完即可。  

儿童缺钙:每次用虾皮5钱,海带1两,一起煮汤,加油盐食用,一日一次连用半月。  
腮腺炎:醋和墨汁按1:1配好,用毛笔蘸此,涂于患处,每天5-6次,一般二三天腮部肿胀自消。  

小肠气:生姜汁5钱,先给患儿洗澡,待周身出汗时,用姜汁擦患部,一日二次,连用三、四天,以后不再复发。  

扁桃体炎(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后):黑木耳一两,炒干研成粉,每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服,一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。  

打针结块:将土豆切成半公分厚的薄片,敷在患处,再用热毛巾捂,一日二次,一次20分钟,2-3天肿块消散。

 

标签:医疗保健 阅读: (0)  |  留言: (0)

近期日记

上《新女报》了 标签:成长日记 阅读(0) | 留言(0) | 2008-04-24
咳嗽的治疗 标签:医疗保健 阅读(0) | 留言(0) | 2008-04-23
第一次发烧 标签:成长日记 阅读(0) | 留言(0) | 2008-04-21
长牙 标签:成长日记 阅读(0) | 留言(0) | 2008-04-21
九个月儿保检查 标签:成长日记 阅读(0) | 留言(0) | 2008-03-26
第一次早教 标签:成长日记 阅读(0) | 留言(0) | 2008-02-25

留言板 留言(18条)

  • liuzitong2008对猪猪说:2008-07-14 21:55:09
  • 桐桐来探望小伙伴浇水喽!邀请伙伴送朵鲜花支持桐桐好吗?期待得到你的支持哦!留下你的小脚印,我妈妈会及时回访的哦!
  • 石头姥姥对猪猪说:2008-04-27 17:19:51
  • 串门看宝宝了,祝宝宝健康快乐的成长! 小石头参加了相片秀,请来给石头送朵鲜花吧,点击照片就可以了。谢谢啦
  • 石头姥姥对猪猪说:2008-04-27 17:19:50
  • 串门看宝宝了,祝宝宝健康快乐的成长! 小石头参加了相片秀,请来给石头送朵鲜花吧,点击照片就可以了。谢谢啦
  • KONGYUXUAN对猪猪说:2008-04-25 10:09:56
  • 萱萱来串门,有时候到萱萱家玩哦!
  • peipei1026对猪猪说:2008-04-24 17:29:30
  • 宝宝参加这期的“宝宝秀场”了,这期是星期四到星期日的,每天每台电脑能投一票,请大家帮忙投一票哦,非常感谢!!!!以后有什么事情,我们也随叫随到的,谢谢了~~ 投票地址:http://baobao.ci123.com/baby.show.main.html?baby_id=146461
  • lsy625回复 peipei1026说:
  • 伊寶寶对猪猪说:2008-04-24 17:04:45
  • 伊伊參加了“火炬傳遞"請各位哥哥姐姐、弟弟妹妹們來支持一下小美女,萬分感謝,到時一定回訪各位。
  • anerle2016对猪猪说:2008-04-24 13:21:25
  • 嗨,下午好啊,小烨烨又来串门浇水啦~~~~~
  • 末末阿姨对猪猪说:2008-04-23 17:27:28
  • 妍妍参加了未来之星活动,请各位小宝宝多来为妍妍加油!多给妍妍鼓励呀!妍妍谢谢大家了!!
  • lsy625回复 末末阿姨说:

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!