刘鹭洋【洋洋】

名字由来出生故事成长曲线

我的生日是2010年8月26日，现在13岁8个月了(同龄宝宝)。
我是男孩儿，出生在天坛医院，出生时身高54cm，体重3.8kg。
我现在住在丰台(同城宝宝)。
我的爸爸是大江，我的妈妈是燕儿。

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发愁2011-07-25 16:46

最近宝宝睡觉总是很不老实，经常半夜哭醒，就哭几声，怎么回事呢？不知道是不是吓着了，烦人啊！

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11个月宝宝辅食应如何添加2011-07-14 06:46

主要食物	粥、面条（面片）、软饭
辅助食物	母乳/配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心（自制蛋糕等）
餐次	母乳或配方奶2次，辅食3次
上午	6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升； 8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片； 10:00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块； 12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克；
下午	14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个； 16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升； 18:00喂面条／面片一小碗，豆制品／动物血／肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
夜间	20:00喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升； 22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升；
备注	鱼肝油每天1次，每次400μ

食谱精选推荐

　1.红嘴绿鹦哥丝面

　　营养分析：红嘴绿鹦哥丝面作为宝宝辅食，营养很丰富，口味也最好。

　　制作方法：

　　1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

　　2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

　　3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

　　2.鸡肉菜汤

　　营养分析：蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品

　　制作方法：

　　1、鸡切块，先除血水，冲净，放入沸水中焯透捞出。

　　2、锅内放开水加入姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左右。

　　3、再把各种蔬菜加入一起炖煮，比较难熟的先放，最后加入盐调味即可。

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