随着冬季节的到来，受到气候环境等因素的影响，尤其是孩子对外界适应能力差，干冷季节皮肤更加敏感。当然，有时候还可能因为孩子没有洗对澡。

  婴儿干性湿疹保湿是关键

  干性湿疹属于一种常见的皮肤过敏性问题。大都发生在体质比较差的婴儿当中。常常是发生剧烈瘙痒而引起婴儿哭闹和不安的睡眠，表现为脸部、躯干、四肢外侧片状密集小型丘疹、红肿及鳞屑结痂，脱屑，无渗出。呈慢性时也可轻度浸润肥厚。干性湿疹则主要表现为洗澡后出现瘙痒症状，皮肤干燥、表皮及角质层有裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显。

父母要经常给孩子涂抹保湿的霜剂、乳剂或润肤油，尤其在洗手、洗澡后，要给孩子的脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些，保持其娇嫩肌肤的滋润。

1、让宝宝皮肤保持清爽卫生。勤洗澡，勤洗手，一般不要用过热的水给宝宝洗，水温适中就好。不要误认为宝宝长湿疹，就少给宝宝洗澡，长湿疹了才要多洗澡，不要给细菌感染的机会。宝宝的头发也是每天都要洗的，可以起到预防湿疹加重的作用。

2、让宝宝少吃动物蛋白质，像牛奶、蛋之类的，而宝宝长湿疹期间，则应该禁止食用鱼、虾。

3、勤给宝宝剪指甲，可以选择用软布松松的包裹着小手，这样防止宝宝因为皮肤瘙痒而抓伤自己，以防导致继发感染。

4、宝宝饮食要适中，不要给宝宝喂养过多的食物，防止宝宝消化不良。

5、为宝宝挑选的衣物不要选择羊毛、丝、尼龙等有刺激触感的布料，贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。

6、洗浴方面。宝宝的肌肤娇嫩，温水洗浴最好。避免使用含碱性的洗浴品，可以选择性质温和且可以抗敏的太子宝，温和消除肌肤表层的细菌及污渍，长时间保持宝宝的肌肤水润光泽，稳固宝宝皮肤表面的皮脂保护层，阻隔细菌对肌肤的侵害，能够很好的预防湿疹。

7、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方。

8、母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含色素、含防腐剂等的加工食品。

9、注意天气的变化，避免宝宝的皮肤暴露在烈日或者冷风中。夏天运动后，用干净的毛巾及时给宝宝抹去汗水。

婴儿湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题，带给宝宝痛苦也不少，妈妈们看了十分心疼，到底婴儿湿疹是什么原因引起的呢？

婴儿湿疹通常是因为过敏引起的 ，最常见的过敏源是食物。

最常见的致敏食物包括：鸡蛋、牛奶等乳制品、海鱼、海虾、海蟹、家畜肉(猪牛羊肉)、辛辣食品、部分热带水果。

母乳作为婴儿纯天然食物，母乳喂养能减少婴儿的抵抗力，也能降低婴儿牛奶蛋白过敏的风险。但是如果母乳妈妈进食“敏感食物”，这种情况乳汁就会含有部分大分子食物蛋白，并有机会通过乳汁成为致敏原。婴儿消化道粘膜保护屏障发育不全，肠壁的通透性比较高，容易将一些异体蛋白质或其他可能导致过敏的抗原物质直接吸收进入体内，导致过敏症状发生。

别的过敏因素比如细菌、花粉、动物皮毛或气候条件冷热、潮湿、干燥、日光等也会引起湿疹或加重湿疹的症状。

哪些宝宝更容易得湿疹?

1. 有家族遗传史的宝宝
   父母中一方有过敏史的就会增加宝宝湿疹的概率。

2. 过早添加配方粉的宝宝
   出生后过早接触配方粉，比如出生第一口吃的是配方粉，就有可能开始牛奶蛋白过敏的历程。因为月龄越小，宝宝的消化道粘膜保护屏障发育得就越不完全，肠壁的通透性就越高，更加容易诱发致敏。

3. 过早添加辅食的宝宝
   4个月内添加辅食的婴儿过敏危险性是晚添加辅食的1.35倍。

4. 剖腹产的宝宝
   我们知道，出生前正常胎儿的胃肠道是无菌的。顺产时宝贝从母亲的产道吞下了对健康有益的细菌进入肠道，构成了天然的防御屏障，为建立强大的免疫系统打下了基础。剖腹产宝宝中这种细菌转移过程延迟，所以要更容易湿疹一些。

婴儿湿疹要注意母亲饮食，饮食对策记住以下几点：

出生后坚持第一口母乳喂养

妈妈孕期尽量回避辛辣类刺激性食物， 适当推迟添加辅食时间至6—7个月。添加辅食时应由少到多，一种一种加，使宝贝有时间适应新食物，也便于家长观察何种食物容易引起过敏。

已经添加辅食的湿疹宝宝，应少食鱼、虾、蟹等海味和刺激性食物，多吃清淡易消化，含丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜果汁配西红柿汁，胡萝卜汁，各种菜泥，果泥等，可以帮助调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

宝宝不宜喂得过饱，以防加重胃肠负担，导致消化功能紊乱，而加重湿疹。除非明确致敏源，妈妈完全不必限制所有“敏感食物”。可以针对“有嫌疑”的几项食物比如牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜进行饮食回避试验。回避这些易过敏食物后，婴儿湿疹改善或消失，考虑湿疹与妈妈食用这些食物有关。若回避这些易过敏食物后，过敏症状无好转，妈妈可以尝试暂时只吃米饭蔬菜和豆制品。等待宝宝过敏症状有所缓解后(通常是几天)，妈妈就可以逐一恢复食物，每加一种食物观察2到3天，没有特殊情况出现就添加下一种食物。出现宝宝湿疹加重，就可大致确定过敏原，并回避该食物至少2到3个月。

为宝宝做好护理，是让湿疹不再反复的关键。

1. 避免高温热水洗澡
   高温的热水洗澡会刺激宝宝的湿疹，会使宝宝湿疹更严重，尤其是温度升高，天气过热时更需避免，建议以36℃~38℃温水沐浴为好。

2. 不要在太阳下暴晒
   长湿疹的孩子要避免在强烈日光下暴晒，因为高温会刺激汗腺，让湿疹更严重。如果需要晒太阳，建议父母让孩子在早上太阳不猛烈的时候晒。

3. 避免用肥皂和沐浴露
   建议湿疹的宝宝减少洗澡次数，每次沐浴时间不要超过10分钟，最好只用清水洗，浴后及时涂抹霜，抑菌止痒，清热祛湿，修护表皮。

4. 避免宝宝搔抓
   湿疹奇痒难忍，宝宝会忍不住抓挠，但搔抓及磨擦可能会进一步刺激皮肤，或使皮肤发炎，并导致湿疹加重。