要不要跟孩子分房睡？孩子多大时分房睡？这个问题近乎困扰着大多数的父母。

分房睡不仅对孩子来说是件困难的事，对于父母来说也是难以下定决心。特别是妈妈们出于母爱对宝宝的不舍，又担心宝宝会缺乏安全感，晚上会着凉会受惊吓会摔下床等等。

其实，每个家庭的情况千差万别，也并没有标准的答案。什么时候开始，是需要根据你家孩子的适应能力来决定，而不是到了3岁、5岁或者6岁就必须分床不可。

但是，跟宝宝分房睡，有几个小技巧需要注意:

1、先分床再分房，给宝宝一段时间过渡，为日后分房睡打好基础。

2、分房后在宝宝床上放置他心爱的玩具、喜欢的床单与枕头

3、分房后家长尽量不锁房门，分房睡的前期，宝宝可能半夜醒来会害怕，能马上扑倒妈妈的怀抱里，则会安心很多。

4、为宝宝安排固定时间睡觉

5、在宝宝房间陪伴入睡

6、与宝宝做约定，在分房睡之前，约定好如果生病、不舒服、心情不好的时候，他是可以回来与妈妈一起睡的。但是，如果没有特殊情况，还是要自己独立睡觉，否则会加重分房困难的局面。

在面对宝宝分房睡这件事上只要给孩子点时间慢慢适应，总能够分房成功的。