教你们几种简单的宝宝按摩方法,超实用!!

19/01/25 17:04:35 标签:

1享受按摩是人生的一大乐趣,长久以来,我们一直以为这是只有成人才懂得享受的。

但其实宝宝在妈妈的肚子里时就体会到了这种乐趣,并在出生后难以忘怀,常常怀念包裹在妈妈子宫里的这种感觉,渴望被温暖怀抱和抚摸。

不少宝妈都说婴儿按摩对宝宝有很多好处,比如说增加食欲、促进消化,还有人说可以促进宝宝感觉神经的发展,让宝宝更聪明


那么婴儿按摩究竟要怎么做呢?

2什么是婴儿按摩

这里的婴儿按摩指的其实是婴儿抚触,是指宝宝 12 月以内,通过父母或医疗保健人员对婴儿肌肤进行触抚。

3抚触对宝宝有什么好处


1、加深宝宝睡眠深度,延长睡眠时间

研究发现,跟不抚触的宝宝相比,规律抚触的宝宝平均每天睡眠要长 1~1.5 小时

2、增进母婴交流,促进神经系统发育

妈妈的手触摸宝宝的皮肤,可以刺激宝宝皮肤感觉神经的感知

而且情感交流也是大脑生长最初的良性刺激。抚触过程中的母亲柔和的语言,亲切的目光交流,愉悦的心情都对促进婴儿的神经系统发展起到积极作用。

根据研究,帮婴儿按摩有助于刺激大脑的发育,让宝宝更加的聪明。因此,如果你妥善利用按摩技巧,可以有效提升宝宝的智力

3、改善宝宝消化系统功能,增进食欲

抚触能使新生儿迷走神经兴奋性增强,使胃泌素和胰岛素分泌增加,促进食物消化吸收

抚触对腹部的刺激,使肠道运动加速,促进胎便的尽早排出。宝宝消化好了,食欲自然也就上来了。 

4、缓解宝宝的不安情绪,减少哭闹

按摩可以让宝宝有安全感,进而平静,减少哭闹。因此,如果你的宝宝很容易哭闹,可以试着帮他按摩,让他平静。

5、促进早产儿恢复

已有研究表明,早产儿接受抚触,可平均提早出院 6 天。

6、增进亲子感情

按摩可以让宝宝感受到妈妈的耐心与爱心,由于妈妈按摩时一定会注视着宝宝,宝宝会感受到妈妈眼光中的母爱。

在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心

妈妈在帮宝宝按摩时,可以边按摩边说出身体各部位的名称,例如:这是小肚子、这是小脚丫、这是小手等,让宝宝渐渐熟悉这些部位。

4如何给宝宝做抚触

抚触的环境:

房问布置要温馨舒适,室内温度 25~28℃,光线柔和,可以播放一些轻柔的音乐。

宝宝全身裸露,可以穿纸尿裤。


抚触人的要求:

不戴戒指,不留长指甲,抚触前先洗净双手。

抚触时间:

从新生儿出生后 2 天开始进行抚触。最好安排在洗澡之后、午睡或晚上睡觉前,每天 2-3 次,每次 15分钟

标准抚触法:

为了减少摩擦和刺激,抚触前需要温暖双手,倒一些婴儿润肤油或抚触油于掌心,双手涂匀,轻轻在婴儿肌肤上滑动。

注意手掌不要离开婴儿的皮肤,力度适宜,抚触开始时动作要轻,然后逐渐增加压力,每个动作 3~5 次。

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