白天姥姥带艾米，每天妈妈下班回家，姥姥都会和妈妈说艾米今天干嘛啦干嘛啦。

我发现，有时候艾米中午睡一大觉，比如说中午12点到下午3点，这样白天就一觉，直到晚上再睡。如果艾米上午睡一小觉，中午就不睡了，黄昏的时候妈妈下班的时候，宝宝就很困，没有精神玩，特愿意再睡一小觉，可是如果让她睡觉，她又不会一睡一宿，睡起来好精神的，满地溜达，最晚一次夜里11点才睡，搞得我们人困马乏，各位妈妈的宝宝也这样吗？

怎么给宝宝培养良好的睡眠习惯？交流一下吧！

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