最近父母们都很揪心，谁家的孩子不喝奶粉、牛奶或酸奶呢？面包、蛋糕不是天天吃，也是常常吃啊。现在，我们只好：

* 自己磨豆浆（买个好清洗的豆浆机，而且注意别用转基因的大豆）。

* 酸奶是没办法了，需要乳酸菌就自己做泡菜吧，但也要注意亚硝酸盐的问题。

* 自己用烤箱烤面包和蛋糕吧，原料中的牛奶就换成水吧。

如果有条件，最好自己扛上锄头去种粮食、种蔬菜，养鸡养猪再养头奶牛！

生活在这个时代，我们还真有机会成为百项全能父母呢！

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