豆浆并不能真正替代牛奶

08/09/21 15:35:00 标签:

 

    

     

  
  
三鹿奶粉事件后,很多家长开始采用豆浆替代牛奶。
        其实,“用豆浆替代牛奶的做法是不科学的”。虽然豆浆也属于有营养的食品,但牛奶蛋白质含量更高,含有的八大微量氨基酸也是豆浆所不完全具备的。
 
此外,豆浆所含的脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,如果只喝豆浆,营养不可以满足婴儿成长的需要。特别是6个月以下生长发育期的宝宝,对脂肪的需求量很大,更不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝。同时,由于婴儿的胃肠功能还没有发育完全,胃里没有分解豆类的消化酶,豆浆中的物质不容易被消化,大一点的幼儿可以适当喝豆浆,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。一岁以上的孩子是可以喝豆浆的,豆浆虽然营养也不少,可是和牛奶比起来,维生素和矿物质含量还是较少,所以还要给孩子喂奶粉或鲜奶。
  
   

 

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