经过几次游泳实践，我总结了几条游泳心得：

1.仰泳比蛙泳省力，所以我越来越喜欢仰泳的姿势。

2.仰泳的时候，腹部用力一下，就能前进一大段路程。

3.当脚丫子碰到泳池壁的时候，只要稍用力踮一下，整个人就能顺势往后退，很省力。

4.用力拍水，水会溅得很高，还会溅到妈妈脸上，身上，好玩。