让小孩避免感冒的生活心得

08/10/05 14:49:43 标签:感冒

      ①让他养成从外面回来就洗手的好习惯。
  由于感冒病毒常附着在某些东西上,所以洗手对于预防感冒很有作用。
  ②小孩出汗之后要给他擦干身体,换掉内衣。
  浸湿的内衣会使身体发冷,这样轻易感冒。假如小孩出了汗,就要马上给他擦干身体,并换掉内衣。
  ③不要让小孩偏食。
  偏食的小孩身体比较弱,也轻易感冒。母亲做饭时要多想办法,使正处于发育阶段的孩有食欲。
  ④避免穿得过多。
  人的皮肤对严寒的气候有自然的抵御能力,为了锻炼和提高皮肤的抵御能力,尽量避免穿得太多。
  ⑤多让小孩到室外活动。
  现代社会中,因上学等原因,小孩大多在室内集体活动,皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机,还不如让他到室外活动,还能预防感冒。
  ⑥洗澡后马上穿上衣服。
  小孩洗澡后,应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干,然后让他睡觉,这样最安全。
  ⑦要避免小孩熬夜。
  小孩子熬夜会缩短睡眠时间,这是破坏身体状况的元凶。要避免小孩因看电视或玩游戏而熬夜的情况。
  ⑧家里人患了感冒,请不要接近小孩。
  小孩患感冒比大人轻易恶化。假如家里有人患了感冒,应注重不要感染小孩,这一点非常重要。
  ⑨避免小孩在睡觉时着凉。
  睡觉着凉很轻易引发感冒,要时时注重小孩是否把被子踢开了,避免睡觉时着凉。
      ⑩假如学校里流行感冒,必须非常注重。
  像学校这种场所,室内人数众多,感冒非常轻易传染。假如幼儿园、小学校等地方流行感冒,就得让小孩保持充足的睡眠,并预备营养丰富的饭菜,这一点非常重要。

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留言板

  • 帆妈对帆帆说:2008-10-05 15:05:50
  • 是哦,这些多注意,宝宝的感冒定能减少,爸爸妈妈自然省心不少!

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