白开水才是宝宝最好的饮料，各

种饮料充斥市场，其中宝宝是饮料

消费的“主力军”。但有关专家的

研究表明，与各种饮料相比，温开

水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活

性，有利于较快降低累积于肌肉中

的“疲劳素”——乳酸，从而达到

而消除疲劳焕发精神的目的。

另外，水还有一般的饮料中含

有的物质所不具备的生理功能：

   １、人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。
   

 ２、水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。
   

 ３、水是人体组织之间磨擦的润滑剂。
  

   ４、水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。
   所以，专家强调，对于宝宝来说，白开水才是最好的饮料。