这两天，孩子晚上睡睡就哭着醒来，因为他以前都是一次大便的，这两天有二次，而且便稀，所以认为他是肚子疼。但也不能轻易给他用药呀，但查查了资料。还没试这东东好不好用，孩子又不闹了，但还是记了下来，备用吧！

    多食健脾和胃的食物，如羊肉、山药、核桃、栗子等温性食物。

    1.粳米50克，核桃肉15克。将粳米用清水洗净，核桃肉捣碎，与粳米同煮成粥。每次100毫升，早晚各1次，连服3日。

    2.生姜50克，韭菜500克，牛奶或奶粉250毫升。将韭菜、生姜洗净，切碎捣烂，用洁净纱布绞取汁液，放入锅中，再将牛奶或奶粉兑入汁中，慢火煮沸。每次20毫升，趁热饮服，一日2次，连服3日。

    忌食煎、炸、烤、熏、油腻的食物，如油饼、煎鸡蛋、煎饼、麻花、烤羊肉串等。另外也要拒绝冰镇生冷食物。