让周岁的宝宝更聪明
婴儿期的小宝宝渴求与世界的交流，而父母正是孩子与复杂的外界环境之间的重要桥梁，此时，新手爸妈要借助各种方式帮助孩子建造“智慧大厦”的基础。
宝宝：感受全新的世界
你知道小宝宝是个大近视眼吗？当他刚出生时，只能看得见给他喂奶的人脸的轮廓和脸上的3样东西：眼、口、鼻。但是他眼中的世界还是非常有趣的，视觉的刺激能够影响小宝宝的大脑发展。我们提供一些有助于婴儿视力发展的游戏供您选择。
0～2个月时
下面两个小游戏可以帮助婴儿学习调节眼的焦距。
（1）父母拿着色彩鲜明的玩具，站在婴儿面前约1～2米的距离，让婴儿望着这个玩具调节自己的视觉，当他长时间望着这个玩具之后，就会做出反应：他会把注意力集中到这个色彩鲜明的玩具上，甚至会摇晃身体。然后你慢慢移动它，小宝宝的眼睛会自然地随着它而移动。
（2）镜子游戏：婴儿喜欢看人们的面孔，所以你不妨抱着宝宝站在镜子面前，让他看看自己的表情，他一定会给镜子里的小宝宝所吸引，你可以对宝宝哼唱一些儿歌，宝宝会对着镜子跟随音乐作出不同的表情，然后被镜子里的自己逗得哈哈大笑。
3～4个月时
此阶段的婴儿仍需要父母抱着四处游玩，他们的小手不能牢牢抓住东西，但喜欢用小手触摸觉得有趣的玩具。
（1）彩虹丝带游戏：把几条不同颜色的丝带（约2米长）绑在一个小棍上，当你摇晃这个棍子时，丝带也随之摆动，就像彩虹似的，你的宝宝看到丝带在空中飘逸舞动，会用小手捉丝带，几个月之后，他可能真得能捉住丝带。
（2）当你抱着小宝宝时，可以做下面一个游戏，你一边抱着宝宝，一边唱着他平坦喜欢的儿歌，然后绕着屋子来回地踱步，这些重复的动作和声音都是婴儿所喜爱的。
5～6个月时
这个阶段的婴儿可以牢牢的抓紧东西，并开始学习坐立，但仍需要父母的帮助。
（1）飞开超人
你可躺在床上，把宝宝抱在胸前，让他与你面对面，然后双手高高举起他，让他体会在空中一升一降的感觉，一般宝宝在升到最高点的时候，都会露出灿烂的笑容。
（2）肥皂泡游戏
婴儿喜欢用小手捉摸肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，让宝宝去捉，当他捉到肥皂泡时，泡沫随即破灭，他会很好奇地笑，这种游戏非常受宝宝欢迎。
7～12个月时
这个阶段的婴儿能够坐稳在座位上，懂得爬行，父母可与孩子坐着玩游戏。
（1）让婴儿坐在地板上，用一块小毛巾遮住他的脸，然后再拿开毛巾，让你的脸突然在他面前出现，并用一些声音吸引他的注意。
（2）家中的锅碗瓢盆筷子等器皿都是婴儿的乐器，父母也可以自制一些小小的可以发出声音的玩具，他喜欢这些“乐器”被拍打或摇晃时发出的声音。
（3）婴儿在地上爬行，在他面前放一些枕头让他爬上去，给他制造一些乐趣。
宝宝：倾听美妙的音符
婴儿对声音的偏好
适当的听觉刺激会促进孩子在情感上与人的沟通及语言方面的发展，并培养孩子积极地乐于接受外界事物的态度。所以，父母从婴儿出生之后，一方面要经常反复地给孩子说些简单上口的童谣，唱好听悦耳的歌曲，说充满爱的话语，另一方面也要观察婴儿听到声音之后的各种反应与身心状态，这对孩子的听觉、情绪、动作等的发展都有极大的好处。反之，过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，他们的大脑听觉系统会排斥这些声音，这对大脑发育极为不利。
为宝宝提供适宜的听觉刺激
1～3个月时
听音乐：方法是妈妈在哄宝宝吃奶，或者宝宝躺在床上清醒安静时，或者怀抱宝宝哄他高兴时，播放一段旋律优美、舒缓的乐曲，最好是胎教时播放的音乐，这可以训练孩子的听觉、乐感与注意力。
说悄悄话：宝宝睡醒之后母亲用温柔缓慢的音调对宝宝说一些悄悄话，每天2～3次，每次2～3分钟，给宝宝提供听觉刺激，并促进亲子交流。
摇铃铛：在他头部两侧摇铃铛，节奏要快慢适中，音量也要大小适宜，观察他对铃声的反应，通过此种方法可以检验孩子的听力，发展听觉。
4～6个月时
唱念儿歌：宝宝这个阶段特别喜欢节奏明快的儿歌，虽然他不懂其中的意思，但他喜欢儿歌中有韵律的声音和欢快的节奏，每天至少唱念1～2首，每首儿歌至少唱念3～4次。
追寻声源：妈妈在婴儿房间里某个地方将玩具（铃铛、拔浪鼓、口琴等等）弄出声响，使之发出各种悦耳的声音，观察孩子视线是否会转移到有声响的地方，每天2～3次。
7～9个月时
叫小名：妈妈用几种语调叫孩子的名字和其他人的名字，观察他是否在叫到名字时能够转过头来，既培养他的听力，又训练孩子对语言的反应。
玩“指挥家”游戏：选择一首鼓点鲜明、旋律感分明的音乐播放，然后妈妈从背后抓住他的手臂，合着音乐的节奏拍手，并随着旋律，变化手臂动作的幅度，培养宝宝配合音乐节奏的能力。
10～12个月时
宝宝长到10个月之后，妈妈每天给孩子唱一首简单、轻快、抒情的儿歌，用清晰而舒缓的语调给他讲故事，，同一故事要反复地讲几遍；看一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节单一、内容有趣的婴儿画册。
宝宝：拥有灵敏的鼻子
借嗅觉了解外界环境
嗅胎儿从刚出生时就有了一定的嗅觉功能，能识别母亲身上的气味。曾经做过一个实验，当孩子哭闹不休时，将留有母亲气味的衣服放在婴儿枕头下，可以帮助它安然入睡。研究显示：经由鼻子来呼吸，会提高脑部对气味的灵敏度，使脑波变大，也就是脑部的运作会更灵活。鼻子不通的人，气体无法上传到嗅觉细胞，因而暂时或长期失去嗅觉，会影响了注意力及记忆力。
促进嗅觉灵敏的窍门
1、婴儿出生后可以让他闻香味、臭味及刺鼻的味道，以刺激婴儿的嗅觉发展
2、吃饭时，学会让孩子享受食物的香味
3、让孩子学会用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸
4、家人最好不要抽烟，以免破坏孩子的嗅觉灵敏
5、带孩子到植物园去接触不同的花草，树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的香精油或者盆花
宝宝：打好语言交流的基础
各位父新手爸妈：你知道宝宝什么时候从一个自言自语和听父母亲说话的婴儿变成了一个喜欢插嘴，爱高谈阔高论的小大人吗？你知道宝宝语言能力发展的关键期吗？你知道什么样的游戏有助于培养宝宝的语言能力吗？
0～3个月时
这一阶段属于无意识的交流阶段，婴儿是个纯粹的倾听者，他对外界一切温柔的声音充满好奇感，尤其是母亲的声音，能够让他保持快乐与安静，他就在这样的环境中用哭声找到了交流对象，渐渐地形成亲子关系。
和宝宝聊天：当宝宝睡醒之后，母亲用缓慢的、柔和的语调告诉宝宝你正在做什么，今天的天气如何，你的心情怎么样，如：“宝宝，妈妈正在帮你换尿布，你睡觉梦见妈妈了吗？妈妈非常爱你”。聊天可以每天进行2～3次，每次2～3分钟。这一游戏的目的是与宝宝建立一种谈天的习惯，并促进母子之间的情感交流。
听儿歌：播放几首轻松活泼、节奏感强的儿童音乐，妈妈握着宝宝小手一起跟着音乐舞动。
3～6个月时
这时的婴儿是个观察者，他能用眼睛盯着父母所指的事物并把眼光落在这个事物。当他看到父母用舌头、嘴唇发出声音时，学习到语言是如何开始的，于是模仿他们自发地发出一些无意识的单词，如呀、啊、呜等等。
模仿宝宝发出的声音：与宝宝面对面，仔细倾听并重复宝宝发出的声音，将他发出的声音立刻转换成字，如“啊——啊”变成“妈妈”，每发一次重复音节就停顿一下，给宝宝模仿的机会。
录下宝宝的声音：将宝宝的声音录下后然后放给宝宝听，不仅是为他的语言发展做一个记录，也会发现宝宝对自己的声音非常有兴趣。
6～9个月时
这时的宝宝是个健谈者，会不停地对玩具、对人说话，有时像在自言自语，有时又像是在与父母对话，慢慢地这些无意识的话会出现类似语言的形式，要抓住这个机会发展宝宝对语言的理解能力。
阅读书籍：买一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节简单、内容有趣的画册，妈妈可以先指着图书上的花说：“花，flower”，指着树说：“树，tree”，指着鸟说：“鸟，bird”，让他从图书中认识许多有趣的事物。即使宝宝还不会说这些字，但父母要将这个游戏坚持下去。然后在孩子注意力集中的时间里，一边让孩子翻看画册，一边用清晰而又缓慢的语调给他讲故事，反复地讲。这是促进孩子语言发展和智力开发的好办法。
9～12个月时
这时的宝宝对于字的理解和兴趣发展非常迅速，他能够理解和听懂简单的指令，对他的名字会有反应，他会注视着叫他名字的人，能够挥手说“再见”，并做出飞吻的动作。
认字：每天教宝宝认1个字，像做游戏一样，不要勉强，用普通话和英语交替着教，一天之中多次教与读，星期日时将6个字复习几遍，认字时尽量结合实物或动作来教。这个游戏的目的对宝宝进行初级的语言启蒙教育。
周岁宝宝成为体操小王子的秘笈
宝宝从出生到1周岁期间，是他的智力发展的关键时期，假如父母不关心孩子，任其在床上醒过来又睡过去，缺乏肢体感官的刺激和活动，将不利于神经系统的发展，甚至可能形成触觉迟钝、动作迟缓、语言障碍等。父母在这段时间主动为宝宝做各种体操动作，提供一些运动感觉和刺激，可以促进脑部运动区的发育。
2个月时
抓手指和抬头
方法：妈妈伸出大拇指或食指，放在宝宝的手心里，让宝宝抓握。或者把布娃娃、小铃棒、小积木、小海绵等等玩具塞到宝宝的手中，帮助他抓握；妈妈在宝宝的前方一边叫宝宝的名字，一边用发响的玩具逗引宝宝抬头仰望。
目的：通过手指的训练促其抓握，锻炼手脑协调能力；锻炼颈椎、胸、背的肌肉。
4个月时
拍小手：妈妈双手抓住宝宝的手腕，将两个小手相碰互拍。
起而坐：让宝宝仰卧在床上，一边念儿歌，一边轻轻拉他的胳膊，帮助他坐起来。
目的：锻炼宝宝的手臂和腹部肌肉，训练宝宝坐的能力。
5个月时
伸手抓玩具：在孩子面前放上会发声的玩具，可以抱着布娃娃或者其他小动物玩具，引诱宝宝爬过去伸手取，再把玩具放到不同的地方，逗引孩子变换体位，抓握玩具。
伸缩臂：双手握住宝宝的手腕，将手臂伸展到肩的两侧，再弯曲令双手聚在胸前。
目的：锻炼宝宝的爬行能力和手脚的能力。
6个月时
腾空举：爸爸用双手托住宝宝的腋下，将他举过自己的头顶，也可把宝宝从自己身体的左侧向右上方举，再从右侧往左上方举。
目的：帮助宝宝学习对身体的控制。
脚触脸：让宝宝仰躺在床上，双手握住宝宝的踝关节，同时拉直双腿，再弯曲双腿，令小脚拍其脸颊。
目的：锻炼下肢肌肉动作。
追皮球：妈妈把皮球从床的这一边滚到床的另一边，然后用一条毛巾放在他的腹下，然后提起宝宝的腹部，让宝宝学着手膝爬行去够皮球，等宝宝的小腿肌肉结实，能够支撑自己身体时，再让他手足爬行，把皮球抱起来。
目的：锻炼四肢耐力，增强小脑的平衡能力。
8个月时
踩车轮：双手握住宝宝的踝关节，如同踩自行车一样，将一条腿拉直时，弯曲另一条腿，如此交替进行。
弹簧腿：用双手托住宝宝的腋下使之直立，让他的腿部支撑全身体重，并进行如弹簧般的踢腿动作。
目的：锻炼下肢肌肉。
10个月时
小鸟飞：扶着宝宝腋下让其站立，配置音乐的节拍，让他模仿小鸟飞，随着音乐蹦跳身体。
踢皮球：地上放一只皮球，妈妈站在孩子身后，用双手扶住孩子的腋下，引导他往前走，去追踢地上的皮球，球滚开后，再去追。
目的：促进孩子腿部骨骼肌肉的发育，激发孩子学习走路的兴趣。
1周岁时
独立行走取玩具：在宝宝会走2～3步时，让宝宝独自站稳，你手中拿着新一玩具引逗宝宝向你走来，快走到时，你再后退1～2步，直到他走不稳时再把他抱起来。
目的：锻炼孩子行走的能力。
注意：孩子从站立到自己独立走路，需要一定时间，父母不可操之过急，否则会挫伤孩子的自信心，减缓他的发展速度。
宝宝：感受全新的世界
你知道小宝宝是个大近视眼吗？当他刚出生时，只能看得见给他喂奶的人脸的轮廓和脸上的3样东西：眼、口、鼻。但是他眼中的世界还是非常有趣的，视觉的刺激能够影响小宝宝的大脑发展。我们提供一些有助于婴儿视力发展的游戏供您选择。
0～2个月时
下面两个小游戏可以帮助婴儿学习调节眼的焦距。
（1）父母拿着色彩鲜明的玩具，站在婴儿面前约1～2米的距离，让婴儿望着这个玩具调节自己的视觉，当他长时间望着这个玩具之后，就会做出反应：他会把注意力集中到这个色彩鲜明的玩具上，甚至会摇晃身体。然后你慢慢移动它，小宝宝的眼睛会自然地随着它而移动。
（2）镜子游戏：婴儿喜欢看人们的面孔，所以你不妨抱着宝宝站在镜子面前，让他看看自己的表情，他一定会给镜子里的小宝宝所吸引，你可以对宝宝哼唱一些儿歌，宝宝会对着镜子跟随音乐作出不同的表情，然后被镜子里的自己逗得哈哈大笑。
3～4个月时
此阶段的婴儿仍需要父母抱着四处游玩，他们的小手不能牢牢抓住东西，但喜欢用小手触摸觉得有趣的玩具。
（1）彩虹丝带游戏：把几条不同颜色的丝带（约2米长）绑在一个小棍上，当你摇晃这个棍子时，丝带也随之摆动，就像彩虹似的，你的宝宝看到丝带在空中飘逸舞动，会用小手捉丝带，几个月之后，他可能真得能捉住丝带。
（2）当你抱着小宝宝时，可以做下面一个游戏，你一边抱着宝宝，一边唱着他平坦喜欢的儿歌，然后绕着屋子来回地踱步，这些重复的动作和声音都是婴儿所喜爱的。
5～6个月时
这个阶段的婴儿可以牢牢的抓紧东西，并开始学习坐立，但仍需要父母的帮助。
（1）飞开超人
你可躺在床上，把宝宝抱在胸前，让他与你面对面，然后双手高高举起他，让他体会在空中一升一降的感觉，一般宝宝在升到最高点的时候，都会露出灿烂的笑容。
（2）肥皂泡游戏
婴儿喜欢用小手捉摸肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，让宝宝去捉，当他捉到肥皂泡时，泡沫随即破灭，他会很好奇地笑，这种游戏非常受宝宝欢迎。
7～12个月时
这个阶段的婴儿能够坐稳在座位上，懂得爬行，父母可与孩子坐着玩游戏。
（1）让婴儿坐在地板上，用一块小毛巾遮住他的脸，然后再拿开毛巾，让你的脸突然在他面前出现，并用一些声音吸引他的注意。
（2）家中的锅碗瓢盆筷子等器皿都是婴儿的乐器，父母也可以自制一些小小的可以发出声音的玩具，他喜欢这些“乐器”被拍打或摇晃时发出的声音。
（3）婴儿在地上爬行，在他面前放一些枕头让他爬上去，给他制造一些乐趣。
宝宝：倾听美妙的音符
婴儿对声音的偏好
适当的听觉刺激会促进孩子在情感上与人的沟通及语言方面的发展，并培养孩子积极地乐于接受外界事物的态度。所以，父母从婴儿出生之后，一方面要经常反复地给孩子说些简单上口的童谣，唱好听悦耳的歌曲，说充满爱的话语，另一方面也要观察婴儿听到声音之后的各种反应与身心状态，这对孩子的听觉、情绪、动作等的发展都有极大的好处。反之，过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓，他们的大脑听觉系统会排斥这些声音，这对大脑发育极为不利。
为宝宝提供适宜的听觉刺激
1～3个月时
听音乐：方法是妈妈在哄宝宝吃奶，或者宝宝躺在床上清醒安静时，或者怀抱宝宝哄他高兴时，播放一段旋律优美、舒缓的乐曲，最好是胎教时播放的音乐，这可以训练孩子的听觉、乐感与注意力。
说悄悄话：宝宝睡醒之后母亲用温柔缓慢的音调对宝宝说一些悄悄话，每天2～3次，每次2～3分钟，给宝宝提供听觉刺激，并促进亲子交流。
摇铃铛：在他头部两侧摇铃铛，节奏要快慢适中，音量也要大小适宜，观察他对铃声的反应，通过此种方法可以检验孩子的听力，发展听觉。
4～6个月时
唱念儿歌：宝宝这个阶段特别喜欢节奏明快的儿歌，虽然他不懂其中的意思，但他喜欢儿歌中有韵律的声音和欢快的节奏，每天至少唱念1～2首，每首儿歌至少唱念3～4次。
追寻声源：妈妈在婴儿房间里某个地方将玩具（铃铛、拔浪鼓、口琴等等）弄出声响，使之发出各种悦耳的声音，观察孩子视线是否会转移到有声响的地方，每天2～3次。
7～9个月时
叫小名：妈妈用几种语调叫孩子的名字和其他人的名字，观察他是否在叫到名字时能够转过头来，既培养他的听力，又训练孩子对语言的反应。
玩“指挥家”游戏：选择一首鼓点鲜明、旋律感分明的音乐播放，然后妈妈从背后抓住他的手臂，合着音乐的节奏拍手，并随着旋律，变化手臂动作的幅度，培养宝宝配合音乐节奏的能力。
10～12个月时
宝宝长到10个月之后，妈妈每天给孩子唱一首简单、轻快、抒情的儿歌，用清晰而舒缓的语调给他讲故事，，同一故事要反复地讲几遍；看一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节单一、内容有趣的婴儿画册。
宝宝：拥有灵敏的鼻子
借嗅觉了解外界环境
嗅胎儿从刚出生时就有了一定的嗅觉功能，能识别母亲身上的气味。曾经做过一个实验，当孩子哭闹不休时，将留有母亲气味的衣服放在婴儿枕头下，可以帮助它安然入睡。研究显示：经由鼻子来呼吸，会提高脑部对气味的灵敏度，使脑波变大，也就是脑部的运作会更灵活。鼻子不通的人，气体无法上传到嗅觉细胞，因而暂时或长期失去嗅觉，会影响了注意力及记忆力。
促进嗅觉灵敏的窍门
1、婴儿出生后可以让他闻香味、臭味及刺鼻的味道，以刺激婴儿的嗅觉发展
2、吃饭时，学会让孩子享受食物的香味
3、让孩子学会用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸
4、家人最好不要抽烟，以免破坏孩子的嗅觉灵敏
5、带孩子到植物园去接触不同的花草，树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的香精油或者盆花
宝宝：打好语言交流的基础
各位父新手爸妈：你知道宝宝什么时候从一个自言自语和听父母亲说话的婴儿变成了一个喜欢插嘴，爱高谈阔高论的小大人吗？你知道宝宝语言能力发展的关键期吗？你知道什么样的游戏有助于培养宝宝的语言能力吗？
0～3个月时
这一阶段属于无意识的交流阶段，婴儿是个纯粹的倾听者，他对外界一切温柔的声音充满好奇感，尤其是母亲的声音，能够让他保持快乐与安静，他就在这样的环境中用哭声找到了交流对象，渐渐地形成亲子关系。
和宝宝聊天：当宝宝睡醒之后，母亲用缓慢的、柔和的语调告诉宝宝你正在做什么，今天的天气如何，你的心情怎么样，如：“宝宝，妈妈正在帮你换尿布，你睡觉梦见妈妈了吗？妈妈非常爱你”。聊天可以每天进行2～3次，每次2～3分钟。这一游戏的目的是与宝宝建立一种谈天的习惯，并促进母子之间的情感交流。
听儿歌：播放几首轻松活泼、节奏感强的儿童音乐，妈妈握着宝宝小手一起跟着音乐舞动。
3～6个月时
这时的婴儿是个观察者，他能用眼睛盯着父母所指的事物并把眼光落在这个事物。当他看到父母用舌头、嘴唇发出声音时，学习到语言是如何开始的，于是模仿他们自发地发出一些无意识的单词，如呀、啊、呜等等。
模仿宝宝发出的声音：与宝宝面对面，仔细倾听并重复宝宝发出的声音，将他发出的声音立刻转换成字，如“啊——啊”变成“妈妈”，每发一次重复音节就停顿一下，给宝宝模仿的机会。
录下宝宝的声音：将宝宝的声音录下后然后放给宝宝听，不仅是为他的语言发展做一个记录，也会发现宝宝对自己的声音非常有兴趣。
6～9个月时
这时的宝宝是个健谈者，会不停地对玩具、对人说话，有时像在自言自语，有时又像是在与父母对话，慢慢地这些无意识的话会出现类似语言的形式，要抓住这个机会发展宝宝对语言的理解能力。
阅读书籍：买一些构图简单、色彩鲜艳、故事情节简单、内容有趣的画册，妈妈可以先指着图书上的花说：“花，flower”，指着树说：“树，tree”，指着鸟说：“鸟，bird”，让他从图书中认识许多有趣的事物。即使宝宝还不会说这些字，但父母要将这个游戏坚持下去。然后在孩子注意力集中的时间里，一边让孩子翻看画册，一边用清晰而又缓慢的语调给他讲故事，反复地讲。这是促进孩子语言发展和智力开发的好办法。
9～12个月时
这时的宝宝对于字的理解和兴趣发展非常迅速，他能够理解和听懂简单的指令，对他的名字会有反应，他会注视着叫他名字的人，能够挥手说“再见”，并做出飞吻的动作。
认字：每天教宝宝认1个字，像做游戏一样，不要勉强，用普通话和英语交替着教，一天之中多次教与读，星期日时将6个字复习几遍，认字时尽量结合实物或动作来教。这个游戏的目的对宝宝进行初级的语言启蒙教育。
周岁宝宝成为体操小王子的秘笈
宝宝从出生到1周岁期间，是他的智力发展的关键时期，假如父母不关心孩子，任其在床上醒过来又睡过去，缺乏肢体感官的刺激和活动，将不利于神经系统的发展，甚至可能形成触觉迟钝、动作迟缓、语言障碍等。父母在这段时间主动为宝宝做各种体操动作，提供一些运动感觉和刺激，可以促进脑部运动区的发育。
2个月时
抓手指和抬头
方法：妈妈伸出大拇指或食指，放在宝宝的手心里，让宝宝抓握。或者把布娃娃、小铃棒、小积木、小海绵等等玩具塞到宝宝的手中，帮助他抓握；妈妈在宝宝的前方一边叫宝宝的名字，一边用发响的玩具逗引宝宝抬头仰望。
目的：通过手指的训练促其抓握，锻炼手脑协调能力；锻炼颈椎、胸、背的肌肉。
4个月时
拍小手：妈妈双手抓住宝宝的手腕，将两个小手相碰互拍。
起而坐：让宝宝仰卧在床上，一边念儿歌，一边轻轻拉他的胳膊，帮助他坐起来。
目的：锻炼宝宝的手臂和腹部肌肉，训练宝宝坐的能力。
5个月时
伸手抓玩具：在孩子面前放上会发声的玩具，可以抱着布娃娃或者其他小动物玩具，引诱宝宝爬过去伸手取，再把玩具放到不同的地方，逗引孩子变换体位，抓握玩具。
伸缩臂：双手握住宝宝的手腕，将手臂伸展到肩的两侧，再弯曲令双手聚在胸前。
目的：锻炼宝宝的爬行能力和手脚的能力。
6个月时
腾空举：爸爸用双手托住宝宝的腋下，将他举过自己的头顶，也可把宝宝从自己身体的左侧向右上方举，再从右侧往左上方举。
目的：帮助宝宝学习对身体的控制。
脚触脸：让宝宝仰躺在床上，双手握住宝宝的踝关节，同时拉直双腿，再弯曲双腿，令小脚拍其脸颊。
目的：锻炼下肢肌肉动作。
追皮球：妈妈把皮球从床的这一边滚到床的另一边，然后用一条毛巾放在他的腹下，然后提起宝宝的腹部，让宝宝学着手膝爬行去够皮球，等宝宝的小腿肌肉结实，能够支撑自己身体时，再让他手足爬行，把皮球抱起来。
目的：锻炼四肢耐力，增强小脑的平衡能力。
8个月时
踩车轮：双手握住宝宝的踝关节，如同踩自行车一样，将一条腿拉直时，弯曲另一条腿，如此交替进行。
弹簧腿：用双手托住宝宝的腋下使之直立，让他的腿部支撑全身体重，并进行如弹簧般的踢腿动作。
目的：锻炼下肢肌肉。
10个月时
小鸟飞：扶着宝宝腋下让其站立，配置音乐的节拍，让他模仿小鸟飞，随着音乐蹦跳身体。
踢皮球：地上放一只皮球，妈妈站在孩子身后，用双手扶住孩子的腋下，引导他往前走，去追踢地上的皮球，球滚开后，再去追。
目的：促进孩子腿部骨骼肌肉的发育，激发孩子学习走路的兴趣。
1周岁时
独立行走取玩具：在宝宝会走2～3步时，让宝宝独自站稳，你手中拿着新一玩具引逗宝宝向你走来，快走到时，你再后退1～2步，直到他走不稳时再把他抱起来。
目的：锻炼孩子行走的能力。
注意：孩子从站立到自己独立走路，需要一定时间，父母不可操之过急，否则会挫伤孩子的自信心，减缓他的发展速度。