婴幼儿的辅食

08/10/22 14:46:46 标签:辅食

 1~3个月:鲜果汁、青菜水、鱼肝油制剂;补充维生素A、C、D和矿物质

  4~6个月:菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

  7~9个月:肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

  10~12个月:稠粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼。

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