1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝妈妈们，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．

2．喝奶时间要有规律，有间隔，2到3小时一次，晚上可以3到5小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。

3 中间时间以喝白开水为主，不要吃其他东西，补充充足水分，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。

4 母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

5 人工喂养的宝宝，由于营养不全（没有母乳好），会造成消化系统功能虚弱，要随时观察宝宝，调整饮食的量。

另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题，开始就要注意养成好习惯，不要在开水里加糖或者蜂蜜，确实不爱喝，可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝，也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确，要注意调整。

6 注意宝宝的冷暖，这也会影响宝宝的胃口。

7 一但宝宝生病，奶要减量。

8 宝宝每晚睡着之后，妈妈隔着衣服，在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩，从10次到最多30次，有利宝宝肠胃的消化和吸收，促进功能的完善。是非常有效的保健操。

如果是细菌感染一定要到医院去，因为有炎症要消炎．同时要注意肠胃的调节，我建议你用美赞臣的安婴乐奶粉，它是一种不含乳糖的婴儿配方奶粉，专门针对腹泻的宝宝饮用，宝宝腹泻时间长了，会引起体内乳糖酶的缺乏，只能饮用不含乳糖的奶粉，否则越拉越狠，而且安婴乐除了不含乳糖外其他的营养完全能满足宝宝的生长需求，你可放心使用．（来源：摆渡）

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