易过敏学童 每日应吃2拳头大水果量

08/10/24 19:18:17 标签:过敏 螨虫

自由时报╱自由时报 2008-10-21

 记者林相美/台北报导〕台北市卫生局针对1500名罹患气喘疾病的小一学童进行抽血调查,24%学童对食物过敏。研究显示,对食物过敏的8岁儿童中有31%对吸入性过敏原亦会过敏;卫生局委托联合医院针对小一学童进行潜在食物过敏原检测,结果预计明年5月出炉。

联合医院仁爱院区小儿科主治医师温港生昨天指出,北市去年底针对2万余名小一学童进行调查,气喘盛行率达20%,其中1500人愿意接受抽血检测。结果显示,尘

是第一名过敏原,占90%、第二名为螃蟹,占83%、第三名为狗皮毛,占28%,其次依序为蛋白(24%)、牛奶(22%)、虾(21%)、美国蟑螂(16%)、德国蟑螂(15%)。

温港生表示,国外研究显示,对食物过敏的4岁儿童中有27%对吸入性过敏原亦敏感,随着年纪增长,比率渐增,8岁增为31%、12岁增为56%,因此必须及早找出过敏学童的食物过敏原。

少碰加工食品

温港生提醒过敏体质者,避免隐藏的食物过敏原,尽量少吃标示不全、不清楚的食品;少吃加工食品,亚硫酸盐、二氧化硫等硫化物会诱发气喘;只吃新鲜的海鲜,因为不新鲜的海产会孳生细菌,促使蛋白质分解成氨基酸,提高致敏物质,例如组织胺的浓度,容易诱发过敏;服用益生菌可调节、增强肠道内的免疫机制;多吃蔬果,因为蔬果致敏性低,且蔬果中的维生素、萝卜素、维生素C、维生素E能预防发炎反应,每天至少吃两个拳头大小的水果,其中一种为高维生素C的番石榴、柳橙、橘子、葡萄柚。

温港生说,此次计划针对潜在性的食物过敏原进行全面检测,包括核果、奶、蛋、肉、淀粉、蔬菜、水果共7大类56项食物过敏原,透过简易精确的血清检测,检定特异性过敏原,进一步了解不同类食物之间不同的交叉反应,以及食物过敏原、吸入性过敏原之间的关系。

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