兴趣是快乐的源泉之一。如果只有一个兴趣，一旦兴趣得不到满足，就会对孩子造成深深的伤害。相反兴趣广泛的孩子可以较轻松地走出阴霾，因为他还有很多其他的兴趣等着他去追寻、去探索。迈克尔.福第斯指出：快乐的人生活得很均衡，因而他们可以从多方面获得乐趣；要是一个人的乐趣集中在一件事上，那么，他快乐的基础就太脆弱了。
人的一生不可能一帆风顺，所以爸爸妈妈应该教会孩子正确地对待挫折。遇到挫折、困难就唉声叹气、一蹶不振，肯定是不行的，这样只会给人带来失落和伤痛。爸爸妈妈应该告诉孩子，有人一生快乐，并不是因为他们一帆风顺，而是在于他们适应力很强的心理状态，使他们能很快从失败和落魄中振作起来。在孩子遇到挫折时，父母可以教孩子勇敢地克服困难，不时给孩子鼓劲，增强孩子的自信；还可以教孩子调整心理状态，到能恢复快乐的事情中去寻找慰藉，如游戏、唱歌等。
家庭中充满欢笑和温馨，很大程度上影响着孩子也能成为一个具有快乐个性的人。和谐快乐的家庭氛围，对于孩子养成快乐的个性是很重要的。如果家庭成员之间经常吵架，孩子会在这种氛围中只会感到惊恐和不安。所以，爸爸妈妈应该为孩子创设一个轻松、愉快、平等的家庭氛围，使孩子获得充分的安全感和信任感，快乐地成长。
快乐是一种美好的体验。快快乐乐地生活、学习、工作对很多人来说是一种追求。快乐的个性是可以促进孩子身心健康发展。在孩子获得快乐个性的过程中，爸爸妈妈发挥着不容忽视的作用。所以爸爸妈妈应该从小培养孩子快乐的个性。
