一. 西红柿汁的制作方法:
主料:西红柿1个
辅料:白糖10克,温开水适量。
1.将成熟的西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用洁净的双成纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。
2. 取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水调后即可饮用。
特点:本品酸甜可口,富含维生素C,A 。适合3—4个月婴儿饮用。
二. 胡萝卜汤的制作方法:
主料:胡萝卜50克
辅料:白糖5克,清水适量。
1.将胡萝卜洗净切成丁放入锅内加适量的清水煮,约20分钟可煮烂。
2.用清洁的纱布过滤去渣,过滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
特点:味略甜,富含胡萝卜素。适宜3---5个月的婴儿饮用。
三.青菜水的制作方法:
主料:青菜(油菜,鸡毛菜,小白菜均可)50克
辅料:精盐少许,清水约50克。
1. 将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。
2. 锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度。即可饮用。
3. 特点:菜汤淡绿色,清香,含有较多的维生素C。适宜3---5个月的婴儿食用。应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素失效。
橘子汁的制作方法:
主料:橘子1个
辅料:温开水适量,将橘子洗净,切成两半。
1. 取一半橘子,切面朝下,套在旋转式果汁器上,一边旋转一边向下挤压,橘子计即流入果汁器下面的容器中。
2. 取出橘子汁,加适量的温开水调匀即可给婴儿饮用。
特点:酸甜可口,含丰富的维生素C,适宜1个月以上的婴儿食用。
主料:西红柿1个
辅料:白糖10克,温开水适量。
1.将成熟的西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用洁净的双成纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。
2. 取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水调后即可饮用。
特点:本品酸甜可口,富含维生素C,A 。适合3—4个月婴儿饮用。
二. 胡萝卜汤的制作方法:
主料:胡萝卜50克
辅料:白糖5克,清水适量。
1.将胡萝卜洗净切成丁放入锅内加适量的清水煮,约20分钟可煮烂。
2.用清洁的纱布过滤去渣,过滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
特点:味略甜,富含胡萝卜素。适宜3---5个月的婴儿饮用。
三.青菜水的制作方法:
主料:青菜(油菜,鸡毛菜,小白菜均可)50克
辅料:精盐少许,清水约50克。
1. 将青菜洗净后浸泡1小时,然后捞出切碎。
2. 锅内加一小碗清水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,加入精盐少许,能稍稍尝到咸味为度。即可饮用。
3. 特点:菜汤淡绿色,清香,含有较多的维生素C。适宜3---5个月的婴儿食用。应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素失效。
橘子汁的制作方法:
主料:橘子1个
辅料:温开水适量,将橘子洗净,切成两半。
1. 取一半橘子,切面朝下,套在旋转式果汁器上,一边旋转一边向下挤压,橘子计即流入果汁器下面的容器中。
2. 取出橘子汁,加适量的温开水调匀即可给婴儿饮用。
特点:酸甜可口,含丰富的维生素C,适宜1个月以上的婴儿食用。
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