一岁宝宝饮食安排时间表

08/10/29 15:55:00 标签:

春季:
早餐:配方奶250毫升,玉米发糕1块
加餐:果味酸奶1瓶及数颗草莓
午餐:肝末摊鸡蛋(鸡肝1块,鸡蛋1个),软米饭1碗
加餐:香蕉1根
晚餐:瘦肉菠菜小馄饨1碗,小萝卜丝汤1碗
睡前:配方奶250毫升
 
 
夏季:
早餐:葡萄干玉米发糕1块,配方奶250毫升
加餐:西瓜汁半杯及饼干2块
中餐:西红柿鱼丸汤1碗,软米饭1碗
加餐:绿豆汤1碗及蛋糕半块
晚餐:鸡蛋黄瓜面片1碗
睡前:配方奶250毫升
 
 
秋季:
早餐:配方奶250毫升,枣泥玉米发糕1块
加餐:苹果沙拉半碗及面包1片
中餐:什锦软米饭1碗,紫菜蛋花汤1碗
加餐:胡萝卜小米粥1碗及猕猴桃半个
晚餐:冬瓜肝泥卷1盘, 小萝卜汤1碗
睡前:配方奶250毫升


 
冬季:
早餐:配方奶250毫升,蛋羹1个,豆腐末菜粥1碗
加餐:配方奶200毫升及饼干1块 
中餐:排骨汤炖海带丝1碗,软米饭1碗
加餐:蒸红薯1块及鸭梨半个
晚餐:菠菜肉末面片1碗
睡前:配方奶250毫升 
 

 

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