我家宝宝从三四个月开始，就变得好动起来，小脚不停地蹬啊蹬，睡觉时就会和被子做“斗争”。多数孩子蹬被子是因为被子盖得太厚、太热，对
宝宝造成一定的压力，让他感到不舒服。宝宝的神经调节还不成熟，对冷热比较敏感，被子盖得太多容易出汗，宝宝一旦感到热就会产生蹬被子
的反应；同时，如果被子盖得太多、太厚，也会对宝宝造成一定的压力和压迫，影响宝宝的呼吸，宝宝也会通过蹬被子来解脱被子的压力宝宝蹬被子的
习惯，不但会大大增加受凉生病的几率，也会影响到老爸老妈们的睡眠质量，一晚上都睡不踏实——经常起来给孩子盖被子，即使躺下了心里还在惦记
着，这样一来，我经常被孩子夜里蹬被子弄得“疲惫不堪”。
我在照顾宝宝的过程中,自己找了一个方法:你可以用大人不要的厚薄适中的衣服或毛巾经过裁减成一个像裙子一样的小围兜，上面用绳子给她拴在胸前，下面稍比脚长一点给她封上，这样她就踢不开了，如果宝宝喜欢仰睡你可以把背上给她做的薄一点。试试吧。我家宝宝就是这样，我觉得还挺好的.
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