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我的个人日记

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06/11/30 16:54:17 标签:

随着婴儿年龄的增长,无论母乳、牛乳或其他代乳品所含的营养素都不能满足其生长发育的需要,故应按时添加辅助食品,以补充其不足,并为断乳创造条件。

1.添加辅食原则

(1)按婴儿消化能力及营养需要逐渐增加,应先试一种,待试用3~4日或一星期后,再添加另一种。

(2)添加量应由少到多、由稀到稠、由淡至浓,逐渐增加。

(3)小儿患病、天气太热或婴儿有腹泻、腹胀等消化不良的情况时,应暂缓添加新食品,避免引发或加重消化不良。

(4)每次添加新的辅食后,应密切注意其消化情况,如发现大便异常或拒食等情况时应暂停喂哺此种辅食,待情况恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。因此,每次添加新辅食时,应观察几天后再考虑增添另一种,不可太急太多。

(5)小儿个体差异大,应根据实际情况掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。

2.添加辅食的方法

(1)1-3个月:1个月加鱼肝油滴剂(早产儿2周后可提早加),鲜果汁(苹果、橘子、西红柿等):在二次喂奶之间添加,把水果去皮捣烂喂汁,开始一小匙,逐渐加量,3个月可喂菜汤、菜泥汤、鱼汤,不宜吃糖、粥、淀粉类(淀粉酶分泌不完善)。

(2)4-6个月:

A:米糊、米汤

B:蛋黄1/4个-1/2个-整个-全蛋

C:水果泥:苹果用匙喂、香蕉等

D:海藻类:紫菜汤、海带汤

E:肝松、肝泥、动物血(补充铁)、鱼肝、鱼松、肉汤、肉松、肉末.

(3)7-9个月:饼干、烤馒头片(一般于6个月萌牙,有助牙齿的生长).肉末、鱼、蛋(动物蛋白)豆腐(植物蛋白)面条、海藻类(弄碎煮软或煮粥)

(4)10-12个月:烂饭、面、馒头、面包,碎菜、鱼、肉、蛋。

3.注意事项:

(1)不宜过早(小于3个月)添加淀粉类食品。

(2)引导婴儿主动地去学习吃食物的积极性。

(3)食物不必过精过细,纠正食品越昂贵越营养的偏见。

(4)食物要均衡,营养素(脂肪.糖.蛋白质、维生素、微量元素、矿物质)缺一不可,变换花样。

(5)添加辅食过程中大便次数会增多变稀。因为吃的多,大便间隔时短,这是很自然的现象,只要婴儿精神好,经常发笑,体重增加,就不必担心,不必减量及更换食物。胡萝卜、青叶菜喂给婴儿后,有时会以原来的形状和颜色排出来,是正常的,不属于消化不良。

(6)为婴儿准备食物,必须洗净双手,食具要煮沸消毒,防止细菌性腹泻。

(7)添加辅食时要注意供给足够的营养,以防出现小儿营养不良。

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