日记 - 2008年11月4日

08/11/04 09:27:07 标签:到底该不该吃盐?

        今天我们全家为到底该不该给宝宝吃盐争吵起来,外婆听门口邻居说三岁以内都可以不吃盐,肥爸要求现在就给她吃盐,做为肥妈我当然就是问题下定论的最重要人员。于是再次搜罗了网络,答案不一,有的说可以少吃,有的说不可以吃。

        肥妈个人认为:盐只是调味品,并不是什么营养品,能不加就不加,为什么非要加?我们橙橙现在并不是不吃辅食,而是辅食吃的过多影响了正常的奶量。如果说她光喝奶吃不下辅食,那可以适当的加点盐调味来增加她吃辅食的兴趣。现在这种情况说明橙橙还不需要加盐来对辅食调味。

        回爷爷奶奶家就变的不爱吃辅食了,这种现象不能说明没有味道而不吃,因为在家她吃的非常好。微量元素检查什么营养也不缺,只是钙含量偏低,这个和吃盐没有关系吧?

        另外我们橙橙爱吃部分水果不代表就爱吃甜食,钙粉是甜的她却不爱吃,西瓜水是甜的她也不爱吃。白稀饭什么味道都没有她却很爱吃。这些都不能说明橙橙不喜欢吃没有味道的东西。

        下面肥妈在网络上搜到了一段话,肥妈比较认同:

        “食盐是钠和氯两种元素的化合物,婴儿肾脏发育尚不成熟,排钠能力弱,食盐过多易损伤肾脏。体内钠离子增多,会造成钾离子随尿排出过多,从而易引起心脏、肌肉衰弱。此外,食盐过多,可得高血压。
        根据美国营养学会的研究指出,一岁半以内的婴儿,无论是母乳或牛奶,其奶品中的含钠量已足以满足甚至大大超出婴儿本身对钠的需要量,因此在辅助食物中完全可以不另加盐。从一岁半到五岁的幼儿,一般食物中钠也可维持身体正常需要,但为了调味,可以放点淡盐,千万不宜过咸。 ”

        晚上肥妈下班回家,外婆告诉肥妈橙橙的喉咙哑了,上午还是好好的,下午发音就变沙哑了,也不知道怎么回事,今天一天都没有大喊大叫,说着就学着橙橙以前"阿,阿,阿"的发音起来。这个时候橙橙竟然也跟着“阿,阿,阿”的大叫了,在学习外婆呢。肥妈听声音确实有点沙哑,目前还不知道沙哑的原因,再留意观察几天吧。

        吃过晚饭陪橙橙爬楼梯玩了一会后就替她洗澡了,接着肥妈就陪她一起睡觉啦~橙橙夜里总是醒可能和她要尿尿有关。记得每次夜里把尿或者拉粑粑后都能睡到早上7点多呢。今晚就尝试一下,只要橙橙醒了肥妈就给她把尿,看看睡眠质量是否能改善。

        肥宝贝晚安~~

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