小苹果睡觉前经常会闹一下.

对此,一年来爸爸妈妈都很苦恼.

试过很多方法. 效果都不明显.

最近一周,

我们尝试用听音乐.

每晚睡觉前听儿歌或者轻音乐30分钟以上.

结论是:每天晚上都睡的很好.

除了牛奶时间外. 总是一觉到天亮.

甚至睡到上午10点.

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全家都能睡的好.

开心哦!