孩子越来越大,吃的食物和种类还有做法也就就越来越多,这是我为女儿制定的食谱,也不知道科学不科学,但孩子是很健康,很活泼的.有经验的妈妈可以互相交流一下~~ 起床6;00 7;30 9;30 睡觉 13;00 16;00 20;00 一 喝奶210ml 鸡蛋 米粉［亨氏］ 喝奶180ml 小米粥（猪肝） 喝奶210ml 二 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 面条（菠菜） 喝奶210m 三 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 小米粥（猪肉） 喝奶210ml 四 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 面条（白菜） 喝奶210ml 五 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 小米粥（鸡肉） 喝奶210ml 六 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 面条（虾仁） 喝奶210ml 日 喝奶210ml 鸡蛋 米粉 喝奶180ml 小米粥（核桃） 喝奶210ml 她一周的食谱大致是这样的，有时也有小小的改变，还有水果每天必吃，还有其他的像土豆泥，胡萝卜泥，南瓜泥，地瓜泥．茄子泥，山药泥．番茄泥．还有大豆腐，这些也都经常吃，水是不间断的喝，她现在每天还是要喝３次奶，600ml左右．一直坚持到１岁，如果有缺钙的宝宝可以给宝宝吃小虾米，补钙效果很好，做之前用水多泡几次，把咸味泡掉，在用搅拌机打碎，放到粥里一起煮就可以了．没有搅拌机的用刀剁也可以．奶粉我们是喝美赞臣的，米粉我们吃亨氏的．以上这些就是我给女儿吃的食物了． |
