豆腐粥

08/11/11 09:20:40 标签:

昨天我给宝宝做了自创的豆腐粥,挺简单的,希望与宝宝的妈妈们分享。

材料:大米、日本豆腐、菠菜

 

做法:先把大米洗好入锅煮上,把豆腐切成小块,入锅放上调料、鸡精、盐、。煮10至15分钟,把豆腐煮出鲜汤,

 

将菠菜取叶用开水汤软切碎备用。

大米煮至8分熟,把豆腐和汤倒入粥里同煮,直至粥稠,在把切好的菠菜放里搅拌均匀即可。

 是不是很有食欲呀,入口爽滑、细腻、豆腐里含有大豆蛋白、其中的大豆卵磷脂、有益于宝宝的神经、血管、大脑的发育生长哦。

 

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留言板

  • 漂亮小乖对美美说:2008-12-06 18:37:00
  • 我家小乖8个月能吃不?
  • 泽泽宝贝对美美说:2008-11-15 16:13:08
  • 看着就有食欲,哈哈.
  • zhiming0708对美美说:2008-11-14 13:40:32
  • 来串门了,宝宝的饭好香啊,菠菜一定要先焯一下哦

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